Yeryong'oq
Tavsif:
Yerfıstığı barcha muhim aminokislotalar, shu jumladan, oqsil katta miqdorda o'z ichiga oladi. A, b, D, E, PP, silikon, kobalt, marganets, mis, magniy va fosfor vitaminlariga boy. Bundan tashqari, yong'oqlarda antioksidantlar bo'lgan polifenollar mavjud. Shu bilan birga, u xolesterinni o'z ichiga olmaydi.
Yerfıstığı foydalanish qon shakar optimal darajasini saqlab olib keladi. Shu sababli, kichik miqdordagi tuproqli yong'oqlarda diabetning turli shakllari bo'lgan bemorlar uchun foydalidir. Hatto er ezilgan magniy birikmalarining tarkibida foydalidir, bu esa butun tanadagi qon bosimi va metabolik jarayonlarni normallashtiradi.
Sharhlar topilmadi